李圣龙：进不了名单时自己想过租借出去，我习惯每天单独加练！

中超联赛第16轮，上海海港主场3-1击败武汉三镇。比赛中，李圣龙替补出场为球队首开纪录。据海港新闻官赵昊晨透露，李圣龙在接受采访时谈到了自己的感受。

——谈无法上场时的打算

李圣龙：很简单，每天都保持着状态，说实话自己也想过能够在窗口租借出去，因为如果实在进不了名单，球员总是要去踢比赛的嘛。那最终还是要感谢主教练，那场在滂沱大雨中进行的足协杯，他给了我45分钟的比赛时间，我也是抓住了这个机会取得了进球。由于主教练开始给我机会了，慢慢的，自己就调整到了一个比较好的节奏和状态上来了。

其实我在心态上一直都有着充分的调整和比较低的预期，拿我以前的经历来说，我是从预备队最佳射手，慢慢一步步走到一线队替补。再到一线队上场之后才取得进球的，我觉得这个过程我已经太习惯了，在球队我已经待了10年 ，我自己早就清楚和习惯怎么去保持住、做好自己之后，慢慢等待并抓住球队给予我的机会以及任务。

不过渐渐地，我现在年龄也大了，寻找和保持状态变得更有难度了。我的跟腱是一直有炎症的，我习惯每天训练完后自己会单独加练，紧接着就是疗伤。我每天花在跟腱治疗的时间会很多，因为疼痛感始终没办法彻底消除，所以目前我最大的愿望就是能够继续多踢比赛并且延续进球从而帮助到球队，还有便是伤病对于我的折磨能够尽量友善一些。