沈梦露留洋日记：因膝伤错过训练而落泪 正学习葡语更快融入球队

九月的下半月挺开心的，因为这是我在异国他乡过的第一个节日－中秋节。9月21日这天我格外的开心，因为两个月多的康复训练终于画上了圆满的句号，意味着我可以和队友们一起训练比赛了。刚到里斯本跟队训练了十天，在体检中我被查出膝盖有旧伤，教练中断了我的训练，让我跟着康复师进行个人恢复训练。其实那段时间我挺着急难过的，也偷偷流过几滴眼泪，哈哈哈。因为来到海外就是想去提高自己，证明自己，所以我觉得每一堂的训练课都很宝贵，不想错过。队友们有时候也能看出我渴望训练的心，所以那段时期她们也经常跑来安慰我鼓励我。虽然自己本身语言也不太好，毕竟葡萄牙语还是有点难度的，但是好在我性格还不错，这帮热情友好的小可爱们一直在帮助我，所以我很快就融入了这个团队。目前我也在努力学习这门新的语言－葡语，它更加充实了我的生活，让我更快融入团队，了解了更多的葡萄牙文化、欧洲文化。我觉得掌握这门外语是特别重要的，它可以让我更好的理解战术上的要求，让我能更快速的理解队友和教练的意图，也能表达自己的观点和想法，帮助我更快的提升自己，所以我会好好学习的。

时间来到中秋那天，训练之前我带了好几种口味的月饼给她们品尝，最终五仁和凤梨口味力压群雄获得了五星好评。咱们中国的传统节日美食，能获得外国友人的好评我很自豪很骄傲。晚上我邀请了一些队友到家里吃中餐，在做饭方面我还是很有天赋的，其实也就是照着网上的食谱一步一步的来，也就成功了。她们超级喜欢中国的美食，全部光盘，这是对我厨艺的奖赏。在这些菜里，我发现她们最喜欢的可乐鸡翅和油焖大虾·······我的两个室友特别喜欢吃我做的蛋炒饭，饭局上她们俩吵着让我教她们怎么做这道炒饭。当饭局接近尾声时，我给她们讲解了中秋节的来源、传统习俗以及嫦娥奔月的故事，让她们更深刻地了解中国文化。晚餐结束后，我们还一起下楼赏月，幸运的是那晚的天空万里无云，在繁星的映衬下，月亮皎洁明亮又大又圆，静静地挂在地平线上。最后我们还拍了集体大合照，来纪念这个特殊的日子。（我拍照很喜欢比剪刀手，她们经常问我是什么意思，我说是开心的意思，然后大家就很默契的都把手势改成了我的招牌手势️）哈哈哈。

还有一点想在月记里告诉大家的是，通常我们的训练都安排在下午，队友中有很多都是大学生，除了下午训练的时间，她们都要在大学里上课，还有一些人要去工作上班。这一点和国内就很不一样，国内对于女足的环境相比较国外比较封闭，都是集体式的生活安排，每天都有固定计划，能接触外界的机会很少。从小到大，没能在学校好好学习也成了我的遗憾之一，现在正好利用写月记提高我的写作能力，我知道自己的写作水平有限，但我会努力的，也希望大家能帮助我提高，一起见证我的成长，不论是足球还是生活学习等各个方面，我都希望得到你们的支持和帮助。

在这里的生活，虽然比较自由，但需要具有较强的自律能力，“自律给我自由”这句话我觉得说的很有道理，自律和自由需要找到平稳点。这一点在很多方面都能体现，完全自由，放飞自我是不行的，毕竟没有规矩不成方圆，在自律的标尺下，我把每天的生活都安排的充实又富有意义，坚持自律对我也是极大的锻炼和提高。再说说我们更衣室里的故事，每天到达更衣室后，会有一个必不可少的环节——那就是和每一位队友挨个进行击拳打招呼，这是一天训练的开始，大家都很有礼貌，时不时还要互相开开玩笑或者寒暄两句。整个更衣室氛围都很好很融洽，活力十足，有的时候甚至还有点过于活泼了，会有个人独唱（经常有个队友对着我唱歌，让我跟唱），甚至还会有两个人尬舞。总之我感觉每天训练都很开心，大家其乐融融的，像一个大家庭，每个人都能在这里展现出自己最真实的一面。

9月26号那天我们迎来了联赛第二轮——里斯本德比，对阵的同城死敌本菲卡，最终我们以5：1的绝对优势赢了这个老对手。但我因为刚刚伤愈归队并没有进入大名单，心里还是蛮失落的，本身竞技运动就是良性竞争，谁有能力谁上。康复那段时间让我失去了很多机会，没有与队伍进行磨合，也存在语言和战术适应理解等问题，不过一切都会好的。刚恢复三、四天，身体确实还达不到能够出场比赛的最佳状态，我会努力跟上队伍的步伐，发挥出自己的作用帮助球队取得更多的胜利。

九月的中秋因为有了队友的陪伴，我觉得特别的开心和幸福（但还是有一丢丢想家的），在外踢球的这么多年，陪伴家人的日子少之又少，更别说重要的节日了，对家人感觉挺愧疚。但也感谢家人这些年的支持，感谢他们的默默付出，我永远清楚家是最温暖的港湾，有了这个港湾，我这艘小船才能远航，有了这个港湾，我才不会迷失方向。告别9月，希望10月能顺顺利利，好好表现，证明自己，得到出场的机会。

冲呀，