朱辰杰：我们这个年龄段有很多缺乏的东西，12强赛对我锻炼很大！

2022年东亚杯前两轮，中国男足选拔队0-3不敌韩国、0-0战平日本，两场比赛朱辰杰都作为队长首发出场。在出征东亚杯之前，接受《足球之夜》采访时，朱辰杰谈到了本届东亚杯的目标。

——谈年轻球员

朱辰杰：我们在这个一个年龄段需要更多提高自己，因为我们确实在这个年龄段有很多缺乏的东西，需要更加努力去提高。

——谈日本队

朱辰杰：日本队很讲究团队配合，面对他们的时候我们防守会更加吃力。

——谈成长经历

朱辰杰：因为踢了12强赛包括40强赛的很多比赛，对我来说在我成长经历中是很大的锻炼，同时也积累了很多经验，我觉得对我来说是非常宝贵的。

——谈东亚杯对手

朱辰杰：其实每个球队都会有自己球队的特点，包括每个球队也会有一些突出的人。我觉得不管碰到什么样的球队，我们都还是以自己打法为主，一是需要克制住对手，二是需要发挥出自己的水平，争取赢下对手。