东京残奥会让这位帅小伙火了 他是奥运冠军的“眼睛”！

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东京残奥会上，一名长相俊朗的健全人走入了众人的视线，他叫徐冬林，是参赛选手刘翠青的领跑员。

在这次比赛中，刘翠青拿到了女子200米与400米T11级的冠军。

领奖台的最高处，刘翠青身边站着同样戴着金牌的徐冬林。

从2011年退役，开始担任领跑员，一路走到现在，他成为了国内资历最深的领跑员，已经陪伴刘翠青8年的时间。

如今膝盖遭遇严重伤病的他，面对这片赛场已有退意。在读了他的故事后，是否会有更多的人愿意参与到这个角色中来呢？

在接受专访时，徐冬林这样说：

01 接触

在成为领跑员前，我曾经是江西田径队运动员。2011年，我想退役，就有江西残联的教练问我愿意不愿意做领跑员。

我是知道这个角色的。

以前我们和江西残联的运动员在一个大院里一起训练，每次训练一上强度，运动员都没怎么累，领跑员都练吐了。

那个时候我犹豫过。

毕竟我刚退役时只有22岁，还是意气风发的小伙子，一天天地手挽着手，带着一个女孩子跑，我也觉得不好意思。

但那个时候比赛迫在眉睫，还有6个月的时间就要比2011年残疾人全运会。我心想，可以试一试。

和我合作的那个运动员是国内前三的水准，在那届全运会中，我们拿到了100米、200米与400米三个冠军。

那次比赛，刘翠青也参加了，但她没有跑进前三，我当时就发现了这个女孩子身材比例特别好。

完成全运会的任务后，我觉得自己差不多要退役了，也准备退役后的工作了。

这个时候，正好国家队下了通知，我和那名女队员入选了伦敦残奥会的参赛阵容。然后她找到我，问我，能不能带她参加残奥会。

我听完挺乐意的，参加奥运会是每一名运动员的梦想，我认为这也是一份幸运，所以我直接就答应了。

2011年11月，我进入了国家队，封闭训练挺长时间的。

我们在伦敦残奥会中报了3项，都进了决赛，拿到了第2、第3和第4，就是没拿冠军，还是挺遗憾的。

2013年，她快退役了。分析下来，我和她的身高比例还是有一些不同的，我们两个人的配合想到达顶尖水准有难度。

她身高1米5，身高的差距限制我了我的跑动，我要迁就她，所以跑的步幅很小。

那个时候，刘翠青没有很好的领跑员，然后就有人认为我和她可以合作，认为我和她的身高比例差不多，跑动幅度特别相似，就问我愿意不愿意做她的领跑员。

运动员能看出同行的身材条件，我觉得她有希望跑得好，我也有过领跑员的经验，了解他们的心态，所以我没有犹豫就答应了。

02 合作

为了能更好地和翠青配合，我做了很多尝试。

我很多时候试着蒙着眼睛跑步，亲身体验一下这种感觉，想知道他们的恐惧在哪里。

可是我体验了半天就受不了了，即便是喝水这样平常轻而易举的事情，都变得很难。

他们视力的那扇窗关起来了，听力就变得非常好，特别敏感，他们能够听清楚语速特别快的话，一天就能听完一整本小说。

他们对对方的声线辨别能力也特别强，聊过一次天后，半年之后再聊，他们也能一下子认出你来。

要和翠青配合好，除了训练，我需要在生活中对她照顾得无微不至。比如在逛街散步时，我就一直挽着她。

我需要从生活中的细节来和她建立信任感。信任感很重要，有了信任感，他们才敢和你在跑道上跑。

在生活中，我需要带给她颜色。比如在走路时，遇到台阶，我会提前告诉她。遇到认识的人，我也会提前对她说，等一下会遇到一个熟人，他可能会和你打招呼。

饮食方面也要做好保障工作，每次去食堂，我都会告诉她今天有哪些菜，红烧肉、酱牛肉，我会报菜名，看她想吃什么菜。

我可能不知道父母喜欢吃什么菜，但我对她的饮食喜好了解得一清二楚，如果没有更新菜单，我都不用问，直接就点她喜欢的菜。

她不喜欢吃鱼，但我会建议她多吃牛肉与羊肉。

其实和她的训练一开始也会遇到困难。比如一些动作，你不仅需要嘴上说，还要手把手教她，让她摸着我怎么做这个动作，手臂摆到什么位置。要靠长期训练和磨合，让她形成肌肉记忆。

做领跑员，其实也磨练了我的耐心。

刚接触领跑员这个身份时，我不知道怎样和他们交流。有时候，你和他们说上10句，他们都不会回你一句。

他们看不到你的表情，所以不会主动和你沟通，更不会主动和你说心里的感受，基本上只会说“嗯，哦”，他们有强烈的自我保护意识，害怕。

我就会想，咦，他们到底听明白了没有。

教他们动作，很多时候当天教得很好，领悟得很好，到了第二天她就忘记了。

我曾经有过急躁的情绪，但我在内心对自己说，要稳住，你越说运动员，她越害怕，越不敢做动作。有时候队友都学会了，就她没学会，她会有自卑感。

刚做领跑员时，旁人也会有稍显异样的眼光看着我。

我年轻时也是帅小伙子，人家就会想，你怎么天天牵着女孩子跑步，他们不了解这个角色。

那个时候我谈恋爱，对女友的第一个要求就是要接受我的职业，如果她不接受我的职业，没有爱心，那我绝对不会和她交往。

但做了几年领跑员后，我非但没有介意，心里还很自豪，他们还能感染到我了，我心甘情愿地去帮助他们。

在训练上，除了带好翠青，我也会严格要求自己，比如跑10圈的，训练结束后我会加练，再跑5圈；反复跑10个100米，我会加练，再跑5个100米。

03 战神

我和翠青一起参加2014年仁川残亚会时，她报了5个项目，史无前例的。5个项目，她都拿到了冠军。

很多比赛，她是靠意志品质在支撑着自己。教练和队友都对我们刮目相看，对我们说“你们是战神”。

健全人参加3个项目，都已经是在挑战极限了。她要参加那么多场比赛，要不停地调动自己，让自己沉静下来，到了比赛前又要调动自己，在体能和意志方面都是挑战。

那次比赛太累了，坐在地上都能睡着，比完一场比赛几个小时后，又要参加下一场比赛，所以很辛苦。

2016年里约残奥会，她报了4项，比了10场比赛，那个时候她体能好，没有什么伤病，拿到了2金1银1铜。

东京残奥会，距离上届残奥会，已经过去了5年的时间，我们都已经超过30岁，在体能方面肯定不如5年前好。

去年，我的领跑员职业生涯遇到了很大的困难。我的膝盖半月板进行了手术，半年多的时间没有办法带她训练，她只能靠队友帮助保持体能。

在接受手术后，我跑不了，只能通过踩自行车来恢复体能。

对我来说，最煎熬的不是体力，而是心理。队友们在场上奔跑如风，我只能坐在垫子上做常规的训练，看着他们，我心里难受。

那段时间，我有不下5次想要放弃。因为做完手术后，我不知道自己能否重返赛场、回到巅峰。

看到她每次训练我都帮不上忙，我心里很着急，也找教练和翠青商量过好几次，我问他们是否要考虑换领跑员，我不能耽误她，不能耽误团队。

他们都选择相信我，等我恢复。我特别感动，我能坚持下来，也是因为他们的信任。

我是2020年8月15日做的手术，康复了半年，到2021年3、4月，我已经恢复了50、60%的能力，从5月开始，我的训练就已经能上强度了。

但之后的路也并非一路顺风。

东京残奥会前，只要训练强度上来，我的伤病就会复发。我也想过，我的能力是不是真的不行了，也许换一个领跑员，能带翠青跑得更快。

有一次，跑的时候急刹车，我的半月板又撑到了，伤病反反复复。

这次出发去东京，我还是坐着轮椅去的。在运动员村，每一次去食堂，我也是坐着轮椅，因为走路走多了，膝盖就会有积液，就会出现炎症。

坐轮椅被推着，别人不知道我是领跑员还是运动员，对手也傻眼了。

04 突破

这次东京残奥会，我们参加了11场比赛。

跑接力的时候，我要顾及翠青跑，还要和前面那个人交接棒。

启动晚了，急刹车，我的腰扭到了，膝盖也撑住了。晚上睡觉时，翻身都翻不了，特别疼，第二天还有比赛，但我那天晚上只眯了1、2个小时。

这次东京残奥会，我又一次站上了领奖台的最高处。我很开心，觉得自己也是主角之一，这个冠军是我们共同努力的结果。

还有，就是这次比赛，我居然意外地在网络上走红，火的还是我们在2016年里约残奥会的比赛视频。我还在想，网友们怎么到现在才发现有我这个人。

说起来，领跑员这个职业很多人都做不长。现在我是国内做的时间最长的一个领跑员，我是元老级的人物了。

很多人跑了一届奥运会后就不做了，要找工作了，另外他们带的运动员也要面临退役这个问题。

我和翠青在比完里约残奥会时，就想坚持，想在东京残奥会上卫冕，现在我们做到了。

之后，还有10月的全运会。比完这个比赛，我觉得自己可能没有办法坚持在赛场上了，我的膝盖已经到了极限，体能方面也在走下坡路。

这一点，我没有和翠青说过，但我觉得她能感觉到我的退意。现在什么事情都不能想，一说到这件事情，她的情绪肯定会有波动。

现在我已经有了小家庭，但细算下来，一年从头到尾，我陪伴她的时间肯定要超过了我的另一半。

她现在对我来说，就像家人，像我的妹妹。我叫她翠青，她叫我冬哥。即便我以后不带她了，我还是会时常给她加油。