杨澜同速滑冠军张虹体会冰雪运动的魅力！

这个冬天是火热的，北京冬奥会赛事正如火如荼地进行中，本期《你好！大女生》乘着冬奥的激情与杨澜一起体验冰雪运动。正在北京冬奥会上忙碌的张虹，也是中国速度滑冰首枚奥运会金牌获得者的她，在进入冬奥“闭环“前做客节目并“现场教学”杨澜滑冰。

2001年7月13日北京首次申奥成功，举国欢庆，心中的喜悦与激动无以言表；2015年7月31日北京再次申奥成功（冬季奥运会），至此，中国北京成为世界上第一个成功举办夏季奥运会和冬季奥运会的双奥城市。张虹作为北京申奥代表团的一员，在国际奥委会主席巴赫宣布中国北京是第24届冬奥举办城市后，内心抑制不住的兴奋激动，当场从椅子上蹦了起来。申冬奥那一年，张虹当时是唯一现役的奥委会委员，需要兼顾比赛训练和奥委会工作，但成绩却是在多重压力下突破了索契奥运到达顶峰。张虹说是申奥给她的心理带来更多强大的力量，也增加了她自己的格局。是什么成就了这位冬奥冠军？在运动员到国际奥委会委员的身份转变中，张虹又曾遇到过哪些挑战？

张虹是中国冬奥速度滑冰史上首位金牌获得者，但她的夺金之路却并非一蹴而就。在练速度滑冰前张虹练了十多年的短道速滑，因为一些原因与国家队总是擦肩而过。滑冰运动员一直在跟时间赛跑、在跟年龄赛跑，当时已经20岁的张虹眼睁睁看着一起训练的队员纷纷入选了国家队，再加上满身的伤病，她开始不自信，感觉前途渺茫。好在天无绝人之路，一通电话照亮了她继续坚持体育生涯的道路：转项速度滑冰！虽然此时的她已经在短道速滑上训练了十三年，但她毅然决然开启了新的征程。半路转项的她需要比别人付出更多，百分之百还不够，用百分之二百的努力去训练坚持，最终获得奥运金牌。对于张虹来说，短道速滑是她未能实现的梦想，而速度滑冰是她的职业。

索契冬奥夺冠之前张虹是如何给自己做心理建设的？决定退役的那一刻她在想什么？作为“教练”她教会杨澜“速成滑冰”的诀窍是什么？想要了解更多张虹的冰雪故事，敬请锁定今晚21：20江苏卫视播出的《你好！大女生》，周四中午12：00芒果TV同步上线。本节目由江苏卫视、阳光媒体集团、妙趣新媒体和东锦文化联合出品。