对话张伟丽：人生没有一帆风顺 失败是巅峰的开始！

前几天，张伟丽2022年的第一场比赛终于敲定，对手是她熟悉的乔安娜-扬杰柴克。

还记得两年前，两人在打满五个回合后张伟丽以分歧判定险胜，成功卫冕了UFC草量级冠军头衔。也正是从那一场比赛开始，张伟丽被越来越多的人所熟知。

但残酷的八角笼中没有“常胜将军”，对阵罗斯-娜玛尤纳斯的两次失败，终结了张伟丽在UFC的连胜纪录，也让她丢掉了金腰带。

在最近与中新体育的独家对话中，张伟丽坦言，失败给她带来了很多感悟，她也将以失败为起点，重新找回那个巅峰时的自己。

与乔安娜的二番战，将是张伟丽扬帆起航的开始。再次踏上荆棘之旅，张伟丽有了更多的使命感，金腰带不再是她的终极目标，她希望更多的人了解这项运动。

再遇乔安娜，我想赢

中新体育：今年第一场比赛，你的对手是乔安娜，为什么是她?对于二番战，有什么期待?

张伟丽：我很喜欢她的技术，她之前也统治了UFC很长时间。二番战一定会很好看。之前的一场比赛和她打满五局，这次也希望打出更好看的比赛。当然也希望自己会赢。

中新体育：乔安娜这个对手你很熟悉，这次备战相比以往会不会轻松一点?

张伟丽：只要准备比赛就没有轻松，上场的话肯定要全力以赴。不能因为和她打过一次了，就放松警惕。现在每天备战都很充实，感觉时间过得很快，一转眼就要比赛了。

中新体育：备战的这段时间，觉得自己有哪些提高?

张伟丽：去年比赛结束后，我就一直在练自己的短板，在练基础。等到比赛的时候，再看这些基础该如何组合。现在心态也挺好的，我觉得自己很幸运，可以从事喜欢的职业。

压力，也可以成为动力

中新体育：两年前你跟乔安娜的比赛后，大家对你的关注越来越多，这种关注会对你造成很大压力吗?

张伟丽：突然之间有很多人认识你，看你的比赛，心里还是有一点压力。其实练得越久，越要看自己的心态。

顶尖运动员技术都差不多，就是看谁心态更好。很多压力都是自己给自己的，关键是要思考如何把压力变成动力。我现在就是做好每一件小事，然后从这些事情中获得自信。

中新体育：去年和罗斯的一番战后，你为什么剪掉自己的长头发?

张伟丽：当时我想，什么也不能影响我训练。剪短头发这个想法一直都有，当时就乘机剪掉了，也是为了有更好的训练状态。剪掉头发以后方便多了，训练的时候也不担心扎头发让发际线后移了。

中新体育：一番战输掉后，为什么那么快选择和罗斯二番战?

张伟丽：一番战我觉得什么都没发挥出来就结束了，不应该是这样的。

当时很多因素都影响了我。我们第一次去美国的时候，在机场待了两天两夜。去了之后也没地方训练，我们就住在朋友家，再加上有疫情，当时遇到了很多困难。

每次备战出行我觉得都能拍一部电影。

中新体育：很多人看二番战的时候，前三回合都觉得你可以赢，但最后还是没有挑战成功，你觉得输在了哪儿?

张伟丽：我认为输在了体能，上次减重出了很大问题。比赛进行到第二回合，我的三头肌就开始抽筋，第四、五回合都抬不起来了。

上次减重，我尝试了蒸桑拿，但是减得太狠了，比赛的时候体能下降很快。虽然有点遗憾，但这也都是我们的经验。

中新体育：输掉二番战后，你为什么看起来很平静?

张伟丽：那个时候心态已经好多了，客场比赛，我只能尽自己最大的努力。

那个时候，输赢对我来说也不重要了，就像我跟乔安娜打一番战的时候，打到最后，心里什么也不想了。

金腰带，不是终极目标

中新体育：这两次失败给你带来哪些启发?你又是如何从失利中走出来的?

张伟丽：没有人会一直成功，尤其是对抗性的项目。我觉得首先心态不要太着急，二番战前，我心里一直憋着一口气。打完以后，我才觉得应该做好当下。

另外，我也更成熟了，更了解国外的训练体系。这次备战的时候，也会把之前的备战体系和我在美国学到的东西结合起来。

我从失败中走出来还是很快的，人生没有一帆风顺，关键是要总结经验，思考怎么让自己变得更强大。一点挫折不会把我打败的，回国以后，我就回归正常训练了。

中新体育：去年那两场比赛以后，外界出现了一些不好的声音，你怎么去减少这些负面信息对你的影响?

一开始我会看这些信息，但现在不在乎了。说什么是他们的自由，我也不可能让每个人都喜欢。我控制不了任何人，只能控制自己。

中新体育：你觉得自己的职业生涯现在处在低谷中吗?

我不这么觉得。我觉得这是我巅峰的开始。其实我也不确定我一定会回来，也没有想向谁证明自己，我就是想不断突破，成为更好的自己。

中新体育：今年过年你回了趟老家，家里人会和你谈论比赛吗?

张伟丽：他们不会主动和我说这些事情，他们只会关心我训练累不累，身上有没有伤。

中新体育：父母看你打得这么辛苦，会不会劝你退役?

张伟丽：以前有过。但是和罗斯的一番战后，家人觉得只要是你喜欢的事情，我们就支持你。

我也觉得每个人生来都有自己的使命，我的使命是想让更多人加入这项运动，金腰带只是一个附属，我没把拿金腰带作为终极目标，荣誉是很短暂的。我希望可以帮助更多的人了解这项运动，让这项运动更好地发展。(记者 邢蕊)